血脂升高虽然没什么太大的感觉,但可能会引起动脉硬化、血栓之类的严重疾病,甚至会危及生命。
如果你发现身体出现下面3种状况,就要各位小心了!
状况一:身体出现*色瘤
高血脂症可能会在身体的某些部位,比如手部、肘部、眼角,出现*色的小肿块。
这些小肿块不疼不痒,看上去好像只是影响美观,但如果身体真的出现这些小东西,一定要引起注意,医院做检查。
状况二:莫名其妙头晕
高血脂症最直接的危害就是血液粘稠,会导致身体各部分供血不足。
因此,如果你感觉到莫名其妙出现头晕、胸闷或者四肢发麻、发凉等情况,也要考虑血脂升高的问题了。
状况三:下肢刺痛、抽筋
虽然没有运动,但有时候还是会感到小腿刺痛,甚至出现抽筋的状况,这可能也是血脂升高导致的。
除了供血不足之外,高血脂还会引起血栓的形成,会让人产生刺痛的感觉。
治疗办法一:药物治疗
血脂升高,可以使用一些胆酸结合树脂类药物,或者烟酸类药物,但一定要在医生指导下用药,切勿自行使用。
如果不想用西药,可以使用一些决明子、首乌片之类的中药,同样要在医生指导下使用。
治疗办法二:饮食调理
饮食调理是降血脂的根本办法。
饮食清淡一些,不要过于重口。可以吃肉,但尽量以白肉为主。
多吃果蔬,除了牛油果等少数水果之外,其他大部分果蔬都是不错的选择。
治疗办法三:适当运动
实验证明,运动半小时以上,可在体内产生一种酶,这种酶能够抑制脂蛋白合成,可以起到一定的降脂作用。
另外,运动能够促进血液循环,能够有效防止血栓形成。