近些年老年高血压的病发率一直是呈上升趋势,由于岁数大了高血压带给老人的危害显然要比年轻人严重许多,甚至会引发以下疾病。
心脏病
如果患上高血压不及时治疗的话,血压就会出现持续上升的情况,而这种情况会让周围的阻力增加,那我们的心脏只能加大力度的收缩才会提供足够的血液到全身,这样时间一长就会加重心脏的负担,也会让心脏的收缩力减弱,没办法将血液送到全身,最后造成心力衰竭的发生。
糖尿病
在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
四肢血管受损
不少高血压患者都知道长期血压升高会损伤心、脑、肾等重要脏器,却常常忽视血压升高引起的肢体问题。长期高血压可以造成四肢动脉的病变,从而导致下肢疼痛。此外,长期高血压还可引起四肢动脉粥样硬化,管腔狭窄,甚至血管闭塞,血流减少,从而引起间隙性跛行,患者常有活动或步行后发生病侧肢体无力、疼痛,休息后可缓解,血管完全闭塞可致肢体坏死。
冠心病:高血压是冠心病的主要危险因素之一,高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,高血压患者如长期不治疗,有50%的可能死于冠心病。
肾病
也就是常说的高血压肾病。肾脏参与高血压的形成与维持,反过来,肾脏又因血压升高而损害。长期高血压没有治疗,可引起终末期肾功能衰竭,或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
高血压患者如何做好日常护理工作
定期检查血压
定期检查血压,尤其是高血压病家族史的人更应该注意定期检查,至少每年测两次血压。适当的体育锻炼有利于降低血压,病情稳定时应该有计划地进行适当活动。
用药护理
服用降压药治疗高血压是广大患者普遍采用的方法,在服药治疗过程中高血压患者要注意做好用药护理工作。降压药物应尽可能口服,逐步降压,防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好,会出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症。因此嘱病人坚持长期用药,并了解药物的作用及副作用,当出现副作用时应及时报告医生,调整用药。
控制体重降低血压
血压高的患者通常体重也会上升,两者之间存在着密切的关联。高血压患者降低体重可以有效地降低患高脂血症、使左心室肥厚、降低胰岛素等。可以通过控制热量的摄入以及进行体育锻炼来达到控制体重的目的。
改变生活方式:不良的生活方式不仅是诱发高血压的重要原因而且会加重高血压患者的病症。所以患者要注意改变不良的生活方式,包括减肥,增加体力活动,保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食,放松疗法,如散步、太极拳、音乐疗法等。
最后还要学会正确测量血压,及时发现血压状况的异常可以避免意外的发生,因此高血压患者一定定期的,正确的测量血压。