不久前，小玲的长辈突然颈部不舒服，去医院检查一看说是有些严重的颈动脉斑块，斑块比较大。老人说他感觉不舒服有一段时间了，刚开始还以为是睡觉落枕了，以为很快就好，但谁知道有利于严重，医院看看。
我们有时就像这个老人一样，对自己的身体总是难以完全认识，感觉身体不适都不知道要怎么去解释明白。颈动脉斑块就是这样一种容易出现，但不少人并没有及时注意的疾病。
01哪些人容易得颈动脉斑块？是年龄越老越容易得？
一般而言颈动脉斑块主要出现在老年人、肥胖者、拥有不良习惯者、不运动者、情绪障碍问题者等身上，因为他们身上的身体更容易出现器官机能下降，血管老化，这时候就容易出现血液循环产生的垃圾无法及时代谢出身体，逐渐累积，会导致静动脉硬化，除此还会有其他相关的血管炎症产生。颈动脉斑块确实是跟年龄有一定的关系，经临床调查，60岁以上的人，几乎人人都有，年龄越大，血管的弹性下降，种种原因，就导致比较容易得颈动脉斑块。
在人体中，颈动脉附近的血管是输送血液给大脑的重要位置，这个地方遭受更多的血液冲击，容易形成硬斑块，而颈动脉斑块如果不及时处理，血管的堵塞情况会越来越严重，导致心血股疾病产生的概率越来越高。
颈动脉斑块是需要急切治疗的一种疾病，它是可以提前预防的。
02预防斑块有7招，要提前记住了
一、控制血压、血糖、血脂。当这三者失衡，人体的运转就会障碍，身体器官的压力不断增大，会造成身体情况恶化，特别是对于高血压、高血糖患者，一定要严格控制饮食，防止摄取过多的糖分、脂肪。正常人也要经常