血压很常见，大多也没症状。于是，在不少人看来高血压就是血压高一点儿，没什么大不了。殊不知，沉默的高血压一旦发作起来，会危及我们的心脑血管、心脏、肾脏等，严重性真的远超过我们的想象。
面对无声杀手高血压，你真的能置之不理吗？
杨女士今年56岁，她是资深高血压患者，患病已超过10年。之前一直没有任何症状，她觉得高血压不过如此，后来连吃药也变得漫不经心起来。直到最近，她与人发生口角，情绪激动，突然晕倒在地，医院检查后发现已出现大面积心肌梗死，而这一切都是血压急骤升高所致。这可吓坏了杨女士及家人：没想到高血压平时不吭不响的，发作起来这么严重。
虽然每5个成年人中就有一个患有高血压，但不少人并不知道自己患有高血压，即便知道患上了也不以为然。因为高血压患者除了部分会有头晕、头痛、脖子发紧、失眠等非特异性症状外，还有80%的人根本没有任何不适，因此被称为“沉默的杀手”。但没有症状并不代表高血压患者始终会安然无恙。高血压对身体的损害呈阶梯式缓慢上升，它会给患者带来种种伤害：
脑溢血
长期高血压可使脑动脉发生玻璃样变性，弹力降低，脆性增加，当血压骤然升高时，动脉容易破裂引起出血。脑溢血是冬春季节高发，多是剧烈活动、酗酒激动、用力排便等或其他因素引起血压剧烈升高，导致本已高血压动脉粥样硬化的脑血管破裂出血。一般发病为突然出现剧烈头痛、恶心、呕吐，并且多伴有躁动、嗜睡。出现脑溢血，应尽快将患者转移到宽敞之处，可让患者安静卧床，呼叫急救车；在救护车到来之前，松解患者衣领，取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出。一旦窒息，及时清理并进行人工呼吸。
冠心病
当血压升高时，人体血管壁内膜、内皮细胞容易受损伤，导致血脂容易侵入动脉管壁，同时血管壁的功能与代谢也发生变化。总之，在高血压的作用下，冠状动脉容易出现硬化、斑块、狭窄，冠状动脉的狭窄和硬化，则会影响心脏供血，最终形成冠心病。在引起心力衰竭的疾病中，高血压占比高达75%；高血压会增加心脏负荷，增加心肌耗氧，引起冠脉供血不足，从而诱发心绞痛；高血压患者心肌梗死的发生率要高出至少两倍，且病死率明显增高；此外，高血压还特别容易引发心脏猝死。
肾损害
肾脏是由许多微小血管组成的一个脏器，高血压若长期得不到较好的控制，就会引起肾小球硬化、肾间质纤维化，最终导致肾功能不全，直至发展成尿毒症。高血压肾损害的患者一般年龄较大，常常有原发性高血压家族史，先有高血压，以后才有肾损害，患者常出现夜尿量增多的现象。对已发生高血压肾损害的患者，建议将血压降至/80毫米汞柱以下；平时要注意观察是否夜尿增多，是否有晨起眼睑、下肢水肿等症状，如有可能提示肾脏已有损害，高血压患者要定期检查肾脏；当同时有高血压和肾脏病时，要慎重选择降压药。
下肢残疾
长期高血压会引发包括下肢血管在内的全身动脉硬化。肢体的血供调节功能减退，血管内膜增厚，斑块形成，管腔狭窄，症状表现为走路疼痛，但休息后会好转。除了疼痛外，通常还伴随着下肢麻木、乏力感。严重时，下肢血管会被血栓堵塞，患者的双腿会出现肢体温度降低、皮肤出现溃疡等现象，甚至丧失走路的能力。
视力损害
高血压病早期视网膜动脉多为正常，顶多出现一点轻度狭窄。但是到了中期，视网膜动脉多会发生硬化，晚期则会更加严重，甚至出现渗出、出血和视神经盘水肿，进而影响视力。如果患者同时患有糖尿病，则有失明的风险。
TIPS：血压控制也要因人而异
通常情况下，60岁以下的人群，血压不超过/90毫米汞柱即为正常；对于60岁以上人群，血压可以适度放宽，不超过/90毫米汞柱即为正常。不过对于糖尿病、慢性肾病患者的血压控制则要更加严格，最好控制在/80毫米汞柱之内。