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近些年来我们在上看到有年轻人因为疯狂的工作忙压力大，导致猝死的消息，甚至不乏少数十八九的大学生猝死，压力真可怕，成为了年轻人的 隐形杀手 ，该怎么办呢?我们不得不承认的是很多时候压力是我们自己给自己的，当压力来临的时候我们应该学会释放压力。小编为大家推荐三大高尚运动缓解压力，同时也可以有效地陶冶情操，详细如下。
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