北京白癜风主治医院 http://www.ytysbz.com/体检后，50岁的老周
愁眉苦脸地递上一份超声报告：
“我颈动脉长了斑块，可怎么办？
我会不会脑中风啊？”
四十岁以上的中老年人在体检报告中或多或少会出现“颈动脉斑块形成”、“颈动脉硬化”和“颈动脉狭窄”的字眼。
颈动脉在哪儿？
“颈动脉，人体最怕堵的血管”，
颈部前方，气管两侧，
各有一条小拇指粗细的动脉血管，
它是血液从心脏流向脑部的主干河流，
称为颈动脉。
你如果用手在下颌角使点劲儿往下按，
就能摸到这两根动脉
随心脏的搏动而跳动。
斑块是“血管垃圾”
人人都有
水管用久了，里面就会沉积
很多水垢甚至是铁锈，
我们的血管和水管一样，
血液常年在血管里不断的流动，
血液里的脂质成分就会缓慢的
沉积在血管壁上，逐渐形成了斑块。
其实每个人从十五、六岁起
血管上就开始长斑块了哦~
只要长了斑块，
就可能堵住血管？
别慌！！大多数人斑块长得非常慢
如果年纪不大，也没有高血压、糖尿病、
高血脂、肥胖、吸烟、酗酒等问题，
斑块会长得很慢，而且会
均匀地贴着血管壁生长，不会把血管堵住，
只是会让血管壁变厚、变硬。
但有三高（高血压、高血脂、糖尿病）、
生活习惯不好，往往会让斑块积累得更快！
什么样的斑块必须治疗？
出现以下任一种情况，就应该进行积极的治疗，以防发生危险的血管事件。
1、当斑块生长导致血管管腔狭窄超过70%以上时；
2、虽然狭窄程度不重，但是经医生评估发现斑块不稳定时。
颈动脉斑块
会导致脑中风吗？
只有那些不稳定斑块，也叫高风险斑块才与脑中风相关，绝大多数人的颈动脉斑块都属于稳定安全型。
颈动脉斑块导致脑中风可以通过两种方式：
一：颈动脉斑块生长的足够大，导致颈动脉出现严重的狭窄，引起远端脑组织的供血不足；
二：颈动脉上斑块过厚，斑块极易破裂，受血液流动的冲击，斑块很可能从血管壁上脱落成血栓，引发脑中风。
血管斑块会自己消失吗？
答案是：很难......
血管里已经形成的斑块，
无论吃药还是养成良好生活习惯，
都不会彻底消失。
最好的情况是斑块生长得到控制，
慢慢缩小变薄，这样也就能使
中风、脑梗、冠心病等的风险降低。
学会这4种方法
减少“血管垃圾”
1、少吃盐、脂肪，每天吃的盐应少于6g，并保证g左右的蔬菜水果；
2、戒烟少喝酒，吸烟会引起血管内壁损伤，为了健康最好戒烟哦！
3、控制体重，每天坚持至少30分钟的体育锻炼吧！
4、有高血压、高血脂的人要坚持吃药控制血脂、血压！
如何复查颈动脉斑块？
很多患者一旦发现颈动脉斑块就非常紧张，每2-3个月复查，实际上很多研究表明，颈动脉斑块每年的增长厚度一般不会大于1mm。
因此复查每年体检时查一次就足够了，省下精力应该去控制好血压、血糖、血脂等指标，降低斑块继续生长的危险因素哦！
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